La sopa es un plato que ha trascendido culturas y fronteras, ofreciendo una infinita variedad de sabores y combinaciones. En esta ocasión, te presentamos una receta que te hará viajar a la esencia de la cocina tradicional: la Sopa de Frijol con Pico de Gallo. Esta deliciosa sopa combina la riqueza de los frijoles con la frescura del pico de gallo, creando una experiencia culinaria única y saludable. Sigue leyendo para descubrir cómo preparar esta exquisita receta.
Ingredientes para la Sopa de Frijol:
- 2 tazas de frijoles negros cocidos.
- 1 cebolla grande, picada.
- 2 dientes de ajo, picados.
- 2 zanahorias, peladas y cortadas en rodajas.
- 2 tallos de apio, picados.
- 1 pimiento verde, picado.
- 1 pimiento rojo, picado.
- 4 tazas de caldo de verduras.
- 1 cucharada de aceite de oliva.
- 1 cucharadita de comino en polvo.
- Sal y pimienta al gusto.
- 1 hoja de laurel.
- Crema agria y cilantro fresco para decorar (opcional).
Ingredientes para el Pico de Gallo:
- 4 tomates medianos, picados en cubos.
- 1 cebolla morada, picada finamente.
- 1 jalapeño, picado finamente (opcional).
- 1/2 taza de cilantro fresco, picado.
- El jugo de 2 limones.
- Sal y pimienta al gusto.
Instrucciones:
Paso 1: Preparación de los Ingredientes
Comencemos por preparar todos los ingredientes necesarios para esta deliciosa sopa de frijol con pico de gallo. Lava y corta las verduras, pica la cebolla, los dientes de ajo y el cilantro. Asegúrate de tener listos los frijoles negros cocidos.
Paso 2: Sofrito de Verduras
- En una olla grande, calienta la cucharada de aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo picados y sofríelos hasta que estén dorados y fragantes.
- Añade los pimientos, las zanahorias y el apio picados a la olla. Cocina durante unos 5 minutos, o hasta que las verduras comiencen a ablandarse.
Paso 3: Cocinar la Sopa de Frijol
- Agrega los frijoles negros cocidos a la olla y mezcla bien con las verduras.
- Vierte las 4 tazas de caldo de verduras en la olla y añade la hoja de laurel y el comino en polvo. Lleva la mezcla a ebullición.
- Reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento durante unos 15-20 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas y los sabores se mezclen.
Paso 4: Preparación del Pico de Gallo
- Mientras la sopa se cocina, prepara el pico de gallo. En un tazón, combina los tomates picados, la cebolla morada, el jalapeño (si lo deseas), el cilantro picado y el jugo de limón. Mezcla todo bien y sazona con sal y pimienta al gusto.
Paso 5: Servir la Sopa de Frijol con Pico de Gallo
- Una vez que la sopa esté lista, retira la hoja de laurel y sazona con sal y pimienta al gusto.
- Sirve la sopa caliente en tazones individuales y agrega una cucharada de pico de gallo en cada porción.
- Si lo deseas, puedes decorar con crema agria y cilantro fresco antes de servir.
Conclusiones:
La Sopa de Frijol con Pico de Gallo es un plato que celebra la tradición y la frescura de los ingredientes naturales. Su combinación de frijoles cremosos y el toque picante y refrescante del pico de gallo la convierten en una opción excepcional para cualquier ocasión. Además, es una alternativa saludable y llena de nutrientes. Sorprende a tus seres queridos con esta deliciosa receta que les recordará la esencia de la cocina casera y tradicional. ¡Buen provecho!